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Namaste

Scuola di Yoga

per il risveglio della coscienza

per il benessere psico-fisico dell`uomo e la pace del pianeta.

per la crescita spirituale 

Vi aspettiamo!  
Per informazioni chiama Federica +39 339 145 6773

Mappa e Indicazioni 

Saremo ospiti della sede di Arete' Wellness, Via Giuseppe di Vittorio, 57, 72017 Ostuni BR

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Il Programma

Il Programma per l'estate

non abbiamo un programma fisso per l'estate

Per informazioni chiama Federica +39 339 145 6773



Le Attivita

Hatha Yoga

per riappropiarsi del nostro corpo e del nostro respiro. Per la salute fisica e mentale. Per trovare forza, equilibrio e pace dentro di se`.

Pilates / Yoga Pilates

Lo yoga dell`ascolto di se`, si pratica nella lentezza e nella consapevolezza. Yoga adatto a tutti, anche agli anziani e a chi ha problemi fisici. Attraverso questa pratica si migliorano le propie condizioni, anche qualora siano patologiche.

Disponibile per lezioni private!


Disponibile per lezioni private!

Namaste è chiuso per la stagione estiva. Se desideri prendere lezioni di yoga con Federica o un altro insegnante, contattaci per discutere i dettagli.

A mia madre,
A mio nonno Michele.

Missione:

Spazio Olistico per il risveglio della coscienza individuale e collettiva, per la crescita spirituale, e per il benessere psico-fisico dell`uomo e la pace del pianeta. 
Uno spazio per l`evoluzione del Se`, per i bambini, gli adolescenti e gli adulti.

Missione e Storia in Breve.

Namaste e` un Nuovo spazio dedicato all`evoluzione dell`essere umano; per la crescita, la trasformazione e la condivisione.

Il centro olistico ha come missione la crescita della coscienza di se` e dello sviluppo mentale-psico-fisico attraverso l`integrazione di pratiche psico-corporee e spirituali che arrivano dalla antica tradizione Yoga e Meditativa, dalla psicologia occidentale e dalla medicina orientale, dallo sciamanesimo alla visione buddista della Vita.

Un collage potente di tecniche e pratiche che vedono l`essere umano nella sua totalita` corpo/mente e spirito, e che hanno lo scopo di aiutarci ad approfondire il significato della nostra Vita e a viverla nella Pienezza! 

Gli Insegnanti

Federica Clemente

Federica Clemente e` un`insegnante diplomata Yoga Shivananda. Ha studiato Asthanga Yoga e Iyengar Yoga, Insegna e pratica da 15 anni. Si e` formata in Italia come danzatrice, poi all`estero come operatore terapeuta olistico studiando numerose tecniche di massaggio, lavoro sul corpo e terapie di guarigione shamanica.
Nel 2010 si e` diplomata come terapeuta craniosacrale biodinamica. Attualmente studia per divenire gestalt counselor. Federica insegna ritiri di yoga, meditazione e movimento consapevole in Italia e all`estero.

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Recensione

Federica ci conduce in un "viaggio" consapevole della nostra sfera emotiva e fisica con l'intento di "armonizzare" e "curare" le ferite e lacerazioni di un Occidente distratto ... carente di valori sani e di contenuti vuoti .Praticare yoga significa sintonizzarsi sul nostro vero sé e canalizzare ed equilibrare la nostra energia tumultuosa e disordinata che occlude i pori della nostra vera e reale esistenza; 

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Raffaele Loconte 

La prima lezione è stata fantastica, consiglio a tutti di provare perché aiuta tantissimo il corpo e la mente tutto questo grazie a Federica che è dolcissima. Grazie.

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Maria Legrottaglie

Per fortuna ho visto un'avviso per questa centro dello yoga quando guidavo per traffico bloccato in Ostuni. Assistivo a 3 lezioni, che duravano un ora e mezzo ognuno, insegnato da Federica Clemente. Devo dire che, in 12 anni che praticavo lo yoga, a cura dei 15 insegnanti diversi, lei e una di solo 4 che sa veramente, e anche che praticava, riaguistiamenti effettivi. 

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Paul Newman 

Namaste nelle Notizie

Brindisi Report

A Ostuni nasce uno "spazio olistico" e scuola di yoga: lezioni di prova gratuite

Ostuni Live

Nasce sui Colli ostunesi “Namastè”: spazio olistico e scuola di Yoga. Inaugurazione il 4 ottobre

Ostuni Notizie

Domenica 4 ottobre l’inaugurazione con lezioni aperte gratuite di Hatha Yuoga, Tai-chi, Biodanza e Vinyasa Yoga.

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